Biatlon als sport is ongeveer 3000 jaar geleden begonnen. Mensen die voor hun eten moesten jagen deden dat op houten latten met pijl en boog. Men heeft in grotten schilderingen gevonden van deze jagers, die jaagden op buffels en herten.

Winterbiatlon

De atleten skiën op een langlauf parcours en ze moeten onderweg of 2 of 4 maal schieten. Tijdens een korte wedstrijd, de sprint, moet 1x liggend en 1x staand geschoten worden en 3 rondjes van ongeveer 3 km geskied moet worden. Bij een lange wedstrijd moet 2x liggend en 2x staand geschoten en 5 rondjes van ongeveer 3 km geskied worden. Voor iedere misser moet een strafrondje van ongeveer 150 m afgelegd worden of wordt 1 minuut straftijd afgetrokken.

De jeugd vanaf 12 jaar en beginners schieten een luchtgeweer. Het doel staat op 10 meter afstand. Na 60 schietbeurten mogen de biatleten met een Klein Kaliber geweer gaan schieten. Voor de jeugd geldt echter dat ze 15 jaar moeten zijn. Met Klein Kaliber worden op doelen op 50 meter afstand geschoten. De gaten in de doelen zijn voor liggend 3,5 cm en voor staand 11 cm.

Zomerbiatlon

Naast de wintersportvariant kent ook biatlon een zomervariant bestaande uit hardlopen en schieten. Deze discipline valt in Nederland onder de KNSA (Koninklijke Nederlandse Schutters Associatie). Bij RW zijn jeugdleden vanaf 7 jaar actief met deze sportvorm bezig. Zij schieten met lichte lasergeweren (vanwege de veiligheid). Door de combinatie van schieten en hardlopen is zowel de mentale als de fysieke conditie van belang voor goed presteren. De trainingen bij RW zijn dan ook gericht op beide onderdelen. Vanaf 10 jaar wordt er al geschoten met luchtgeweer. In de maanden april t/m juni zijn de meeste zomerbiatlon wedstrijden. Eind juni / begin juli is jaarlijks het Nederlands Kampioenschap op het nationaal sportcentrum in Papendal.