Biatlon als sport is ongeveer 3000 jaar geleden begonnen. Mensen die voor hun eten moesten jagen deden dat op houten latten met pijl en boog. Men heeft in grotten schilderingen gevonden van deze jagers, die jaagden op buffels en herten.

De eerste wedstrijd, tussen grenswachten van Noorwegen en Zweden, werd in 1767 gehouden. In 1924 was biatlon een demonstratiesport op de olympische spelen in Chamonix, 66 jaar later pas, in 1992, mochten vrouwen meedoen. Tot 1978 mochten alleen militairen deze sport doen, daarna mochten burgers meedoen.

De atleten skiën op een langlauf parcours en ze moeten onderweg of 2 of 4 maal schieten. Tijdens een korte wedstrijd, de sprint, moet 1x liggend en 1x staand geschoten worden en 3 rondjes van ongeveer 3 km geskied moet worden. Bij een lange wedstrijd moet 2x liggend en 2x staand geschoten en 5 rondjes van ongeveer 3 km geskied worden. Voor iedere misser moet een strafrondje van ongeveer 150 m afgelegd worden of wordt 1 minuut straftijd afgetrokken.

De jeugd vanaf 12 jaar en beginners schieten een luchtgeweer. Het doel staat op 10 meter afstand. Na 60 schietbeurten mogen de biatleten met een Klein Kaliber geweer gaan schieten. Voor de jeugd geldt echter dat ze 15 jaar moeten zijn. Met Klein Kaliber worden op doelen op 50 meter afstand geschoten. De gaten in de doelen zijn voor liggend 3,5 cm en voor staand 11 cm.